பெண்கள் முடி அடர்த்தியாக வளர என்ன செய்ய வேண்டும் – பெண்கள் முடி அடர்த்தியாக வளர என்ன செய்ய வேண்டும்? – பெரும்பாலான முடி உதிர்தல் முறையான நோய் அல்லது மோசமான உணவு முறையுடன் தொடர்புடையது அல்ல. உச்சந்தலையில் வடுக்கள் இல்லாமல் முடி உதிர்தல் பொதுவானது மற்றும் ஒரு கட்டத்தில் பலரை பாதிக்கிறது. முடி உதிர்தலுக்கான மருத்துவ சொல் அலோபீசியா.
பொதுவான (பரவக்கூடிய) முடி உதிர்தல் என்பது தனித்துவமான வழுக்கை புள்ளிகள் அல்லது வடிவங்கள் இல்லாமல் ஒட்டுமொத்தமாக முடி மெலிவதைக் குறிக்கிறது. மற்றவர்களுக்கு இது நுட்பமாகத் தோன்றினாலும், தனிநபர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் தலைமுடி குறைவாக அடர்த்தியாகவோ அல்லது நிரம்பியதாகவோ உணர்கிறார்கள்.
Read Also: பெண்கள் உடல் எடை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும் | What should women do to lose weight?
பெண்கள் முடி அடர்த்தியாக வளர என்ன செய்ய வேண்டும் – பொதுவான வகைகள் பின்வருமாறு:
டெலோஜென் எஃப்ளூவியம்: பிரசவம், காய்ச்சல் அல்லது திடீர் எடை இழப்பு போன்ற நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு விரைவான உதிர்தல்.
ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா: ஆண்-வடிவம் அல்லது பெண்-வடிவ வழுக்கை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
வடுக்கள் இல்லாத முடி உதிர்தலின் வகைகள்
பச்சை முடி உதிர்தல்
உச்சந்தலையில் சிறிய அல்லது பெரிய வழுக்கைத் திட்டுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
பொதுவான காரணங்கள்:
பெண்கள் முடி அடர்த்தியாக வளர என்ன செய்ய வேண்டும் – அலோபீசியா அரேட்டா: பொதுவாக மாதங்களுக்குள் மீண்டும் வளரும் வட்ட வழுக்கைத் திட்டுக்கள்.
இழுவை அலோபீசியா: ஜடை அல்லது போனிடெயில் போன்ற இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்களிலிருந்து முடி மெலிதல்.
டிரைக்கோட்டிலோமேனியா: முடி இழுக்கும் பழக்கம் சீரற்ற முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது.
டைனியா கேபிடிஸ்: உச்சந்தலையில் பூஞ்சை தொற்று.
இரண்டாம் நிலை சிபிலிஸ்
பரவலான முடி உதிர்தல்
தெளிவான திட்டுக்கள் இல்லாமல் பரவலான மெலிதல். பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
வடிவ அலோபீசியா
மருந்துகளால் தூண்டப்பட்ட முடி உதிர்தல்
பெண்கள் முடி அடர்த்தியாக வளர என்ன செய்ய வேண்டும்- புரத ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
புற்றுநோய் அல்லது நாளமில்லா கோளாறுகள் போன்ற அமைப்பு ரீதியான நோய்களுடன் தொடர்புடைய முடி உதிர்தல்
அலோபீசியா அரேட்டா என்றால் என்ன?
அலோபீசியா அரேட்டா (AA) என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலை, இதில் உடல் முடி நுண்ணறைகளைத் தாக்குகிறது. இது பொதுவாக ஒரு நாணயத்தின் அளவுள்ள மென்மையான, வட்டமான வழுக்கைத் திட்டாகத் தோன்றும். இந்த திட்டுக்கள் பொதுவாக 3-6 மாதங்களுக்குள் மீண்டும் வளரும். சில நேரங்களில் வெள்ளை முடிகள் முதலில் தோன்றும், பின்னர் சாதாரண நிறத்திற்குத் திரும்பும்.
அலோபீசியா டோட்டலிஸ் என்பது முழு உச்சந்தலையும் வழுக்கையாக இருக்கும் ஒரு விரிவான வடிவமாகும்.
அலோபீசியா அரேட்டா புருவங்கள் மற்றும் தாடி போன்ற பிற உடல் முடிகளையும் பாதிக்கலாம்.
மன அழுத்தம் பெரும்பாலும் குற்றம் சாட்டப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு காரணமாக அல்ல, அதன் விளைவாக இருக்கலாம்.
பெண்கள் முடி அடர்த்தியாக வளர என்ன செய்ய வேண்டும் – சிகிச்சை:
பெண்கள் முடி அடர்த்தியாக வளர என்ன செய்ய வேண்டும் – வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்காக பாதிக்கப்பட்ட திட்டுகளில் ஸ்டீராய்டு ஊசி போடுதல்.
கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், வாய்வழி ஸ்டெராய்டுகள், நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள் அல்லது ஒளி சிகிச்சை ஆகியவை விருப்பங்களில் அடங்கும், இருப்பினும் பக்க விளைவுகள் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
சில நோயாளிகள் பேட்ச்களை மறைக்கலாம் அல்லது விக்களைப் பயன்படுத்தலாம்; ஆண்கள் உச்சந்தலையை மொட்டையடிக்கத் தேர்வு செய்யலாம்.
JAK தடுப்பான்கள் (எ.கா., பாரிசிட்டினிப்) போன்ற புதிய சிகிச்சைகள் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் நம்பிக்கைக்குரியவை.
இழுவை அலோபீசியா என்றால் என்ன?
இழுவை அலோபீசியா என்பது ஜடை அல்லது போனிடெயில் போன்ற இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்களிலிருந்து மீண்டும் மீண்டும் இழுப்பதால் ஏற்படும் முடி உதிர்தல் ஆகும். குறைந்த மன அழுத்தம் நிறைந்த சிகை அலங்காரங்களுக்கு ஆரம்பகால மாற்றம் நிரந்தர சேதத்தைத் தடுக்கலாம்.
ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா என்றால் என்ன?
ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா என்பது கட்டாய முடி இழுத்தல் அல்லது முறுக்குதல் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு கோளாறு, இது பெரும்பாலும் உச்சந்தலை மற்றும் கண் இமைகளை பாதிக்கிறது. அலோபீசியா அரேட்டாவின் மென்மையான திட்டுகளைப் போலல்லாமல், இங்கு முடித் திட்டுக்கள் உடைந்த முடிகளைக் காட்டுகின்றன.
சிகிச்சை முக்கியமாக நடத்தை சார்ந்தது – பழக்கத்தை அங்கீகரித்து நிறுத்துதல்.
கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் உளவியல் சிகிச்சை அல்லது மருந்து தேவைப்படலாம்.
டைனியா கேபிடிஸ் என்றால் என்ன?
டைனியா கேபிடிஸ் என்பது முக்கியமாக குழந்தைகளை, குறிப்பாக ஆப்பிரிக்க வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்களை பாதிக்கும் ஒரு பூஞ்சை உச்சந்தலை தொற்று ஆகும். இது உடைந்த முடிகள் மற்றும் உச்சந்தலையில் வீக்கத்துடன் வழுக்கைத் திட்டுகளை ஏற்படுத்துகிறது. வாய்வழி பூஞ்சை எதிர்ப்பு சிகிச்சையானது தொற்றுநோயை நீக்கி முடி மீண்டும் வளர அனுமதிக்கும். இது பகிரப்பட்ட தொப்பிகள் அல்லது தூரிகைகள் மூலம் தொற்றக்கூடியது.
டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் என்றால் என்ன?
டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் (TE) என்பது பல முடிகள் ஒரே நேரத்தில் ஓய்வெடுக்கும் (டெலோஜென்) கட்டத்தில் நுழையும் போது ஏற்படும் தற்காலிக முடி மெலிதல் ஆகும், இது சுமார் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு உதிர்வதற்கு வழிவகுக்கிறது. இது பெரும்பாலும் பின்வரும் நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது:
பிரசவம்
அதிக காய்ச்சல்
திடீர் எடை இழப்பு
அறுவை சிகிச்சை
கடுமையான நோய் அல்லது மன அழுத்தம்
சிகிச்சை இல்லாமல் முடி பொதுவாக முழுமையாக மீண்டும் வளரும், மேலும் சாதாரண ஷாம்பு செய்வது பாதுகாப்பானது.
முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்
முடி உதிர்தல் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரையும் பாதிக்கிறது, பெரும்பாலும் நோய் அல்லது மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக அல்ல, மரபணு காரணிகள் மற்றும் வயதானதால் ஏற்படுகிறது. சில தூண்டுதல்கள் பின்வருமாறு:
நோய்
உணர்ச்சி மன அழுத்தம்
புரதக் குறைபாடு (உணவுக் கட்டுப்பாட்டிலிருந்து)
ஹார்மோன் மாற்றங்கள் (கர்ப்பம், பருவமடைதல், மாதவிடாய் நிறுத்தம்)
தைராய்டு நோய், இரத்த சோகை மற்றும் இரண்டாம் நிலை சிபிலிஸ் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும், மேலும் இதை நிராகரிக்க வேண்டும். பல மருந்துகள் முடி உதிர்தலை ஒரு பக்க விளைவு என்று பட்டியலிடுகின்றன, ஆனால் கீமோதெரபி போன்ற புற்றுநோய் சிகிச்சைகளைத் தவிர இது அரிதானது.
உச்சந்தலையில் அரிப்பு முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துமா?
உச்சந்தலையில் அரிப்பு பொடுகு (செபோர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ்) அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம், இது முடி உதிர்தலுக்கு பங்களிக்கும். சிகிச்சைகளில் மருந்து ஷாம்புகள் (எ.கா., கீட்டோகோனசோல்) மற்றும் மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டுகள் அடங்கும்.
கர்ப்பம் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துமா?
கர்ப்ப ஹார்மோன்கள் பெரும்பாலும் முடியை அடர்த்தியாகவும், நிறைவாகவும் காட்டுகின்றன. இருப்பினும், பல பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு சில மாதங்களுக்குப் பிறகு டெலோஜென் எஃப்லூவியம் (முடி உதிர்தல்) அனுபவிக்கின்றனர், இது பொதுவாக இயற்கையாகவே சரியாகிவிடும்.
