ஆப்பிளின் நன்மைகள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது ஆப்பிளில் உள்ள ஃபைபர் (Particularly soluble fiber – pectin) மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடென்டுகள் (polyphenols) இருதய நோய்கள் வராமல்...