Fruits

Grape Juice Benefits for Skin – Drinking fresh grape juice is not only refreshing, but it is a natural boost...

What Are The Benefits of Orange for Skin - Oranges' Incredible Health Benefits What Are The Benefits of Orange for...

மாம்பழத்தின் நன்மைகள் - மாம்பழம்‌ என்பது இந்தியாவின்‌ தேசிய பழமாகும்‌. இது உலகம்‌ முழுவதும்‌ மிகவும்‌பிரபலமான மற்றும்‌ விரும்பப்படும்‌ பழங்களில்‌ ஒன்றாகும்‌. மாம்பழத்தின் நன்மைகள் - ஒரு...

அன்னாசி பழம் சாப்பிடும் முறை இந்த கோடையில் அன்னாசிப்பழத்தை விரும்புகிறீர்களா? இந்த ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான ரெசிபிகளை முயற்சிக்கவும்! கோடை காலம் வந்துவிட்டது, ஜூசி, இனிப்பு மற்றும்...

ஆப்பிள் பயன்கள்  இன்று சிவப்பு ஆப்பிள் தினம்.  இதை கொண்டாட, ஆப்பிளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி பேசலாம். ஒரு ஆப்பிள் தினமும் சாப்பிடும் பழக்கம் மருத்துவரை விலக்கும்...

ஆரஞ்சு பழத்தின்‌ நன்மைகள்  - ஆரஞ்சு பழம் (Orange fruit) என்பது சிட்ரஸ்‌ பழ வகையைச்‌ சேர்ந்த ஒரு பழம்‌ ஆகும்‌. இந்த பழமானது அனைவரும் விரும்பி...

திராட்சை பழம் நன்மைகள் - திராட்சை அதன் அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் காரணமாக சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகிறது. அவை கண், இதயம், எலும்புகள் மற்றும்...

  ஆப்பிளின் நன்மைகள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது ஆப்பிளில் உள்ள ஃபைபர் (Particularly soluble fiber – pectin) மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடென்டுகள் (polyphenols) இருதய நோய்கள் வராமல்...