உடல் எடை குறைக்க டிப்ஸ் நிலையான எடை இழப்பு: உண்மையில் வேலை செய்யும் 20 புத்திசாலித்தனமான, எளிய பழக்கங்கள் எடை இழப்பது என்பது திடீர் உணவுமுறைகள் அல்லது ...

வயிற்று வலி குணமாக வீட்டு வைத்தியம்- வாழ்க்கையின் ஓரத்தில் நமது உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் தனித்துவமான முக்கியத்துவம் உண்டு. ஆனால் வயிற்று வலி என்ற பொது பிரச்சினை ...

ஆப்பிள் பயன்கள்  இன்று சிவப்பு ஆப்பிள் தினம்.  இதை கொண்டாட, ஆப்பிளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி பேசலாம். ஒரு ஆப்பிள் தினமும் சாப்பிடும் பழக்கம் மருத்துவரை விலக்கும் ...

குழந்தைகளுக்கு மூளை காய்ச்சல் அறிகுறிகள்: பெற்றோர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை. உங்கள் குழந்தைக்கு அதிக காய்ச்சல் இருக்கும்போது, ​​கவலைப்படுவது இயல்பானது. ஆனால் அந்தக் காய்ச்சலுடன் குழப்பம், வாந்தி ...

ஆரஞ்சு பழத்தின்‌ நன்மைகள்  - ஆரஞ்சு பழம் (Orange fruit) என்பது சிட்ரஸ்‌ பழ வகையைச்‌ சேர்ந்த ஒரு பழம்‌ ஆகும்‌. இந்த பழமானது அனைவரும் விரும்பி ...

திராட்சை பழம் நன்மைகள் - திராட்சை அதன் அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் காரணமாக சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகிறது. அவை கண், இதயம், எலும்புகள் மற்றும் ...

மாதுளை பழம் நன்மைகள் - நான் சாப்பிட மறுக்கும் ஒரு பழம் இருந்தால், அது மாதுளை; அது சுவையாக இல்லை அல்லது நன்மைகள் போதாது என்பதற்காக அல்ல, ...

குழந்தை வளர்ச்சி படி நிலைகள் - உங்கள் குழந்தை ஒரு குழந்தையாக வளரும்போது, ​​அதற்குப் பிறகும், வளர்ச்சி மைல்கற்கள் பயன்படுத்த ஒரு முக்கியமான கருவியாகும். பெற்றோர்களும் சுகாதார ...

தலைவலி வகைகள் மற்றும் காரணம் தலைவலி என்பது பெரும்பாலான ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான ஒரு உடல் பிரச்சனையாகும். சிலருக்கு இது சிக்கலான வாழ்க்கை நிலைகளுக்கு ...

  ஆப்பிளின் நன்மைகள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது ஆப்பிளில் உள்ள ஃபைபர் (Particularly soluble fiber – pectin) மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடென்டுகள் (polyphenols) இருதய நோய்கள் வராமல் ...