பெண்களின் அடி வயிறு வலி குணமாக – பெண்களுக்கு அடிவயிற்றின் கீழ் வலி என்பது உதரவிதானத்திற்குக் கீழே மற்றும் இடுப்பு எலும்புக்கு மேலே உணரப்படும் அசௌகரியத்தைக் குறிக்கிறது. இந்த வலி வயிற்று குழியில் உள்ள உள் உறுப்புகளிலிருந்தோ அல்லது வயிற்றுச் சுவரிலிருந்தோ ஏற்படலாம். பொதுவான காரணங்களில் உறுப்பு விரிவாக்கம், வீக்கம் அல்லது வயிறு, குடல், கல்லீரல், மண்ணீரல், கணையம், பெருங்குடல் மற்றும் பித்தப்பை போன்ற வயிற்று உறுப்புகளுக்கு இரத்த விநியோகம் குறைதல் ஆகியவை அடங்கும்.
அடிவயிற்றின் கீழ் அசௌகரியம் பெண்களிடையே பொதுவானது மற்றும் எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். இது பெரும்பாலும் ஒரு தீவிர நிலையின் அறிகுறியாக இல்லாவிட்டாலும், சில சந்தர்ப்பங்களில் இது ஒரு அடிப்படை மருத்துவப் பிரச்சினையைக் குறிக்கலாம். வலியின் தன்மை, இடம் மற்றும் தீவிரத்தைப் புரிந்துகொள்வது அதன் காரணத்தைக் கண்டறிந்து பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற உதவும்.
பெண்களின் அடி வயிறு வலி குணமாக – பெண்களில் அடிவயிற்றின் கீழ் வலிக்கான பொதுவான காரணங்கள்
-
அண்டவிடுப்பின்
பெண்களின் அடி வயிறு வலி குணமாக – மிட்டெல்ஷ்மெர்ஸ் எனப்படும் நடுத்தர சுழற்சி வலி, மாதவிடாய்க்கு சுமார் 10-14 நாட்களுக்கு முன்பு ஏற்படுகிறது. இது கருப்பையில் இருந்து ஒரு முட்டை வெளியேறுவதால் ஏற்படுகிறது, பெரும்பாலும் சுற்றியுள்ள திசுக்களை எரிச்சலூட்டும் திரவத்துடன் சேர்ந்து வருகிறது. இந்த அசௌகரியம் தீவிரத்தில் மாறுபடலாம் மற்றும் கருப்பை முட்டையை வெளியிடுவதைப் பொறுத்து பக்கங்களை மாற்றலாம்.
-
பெண்களின் அடி வயிறு வலி குணமாக – மாதவிடாய் வலி (டிஸ்மெனோரியா)
பெண்களின் அடி வயிறு வலி குணமாக – மாதவிடாய் வலி என்பது அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் ஏற்படும் அசௌகரியத்திற்கு அடிக்கடி காரணமாகும். இது பொதுவாக கீழ் முதுகு அல்லது தொடைகளுக்கு பரவக்கூடிய தசைப்பிடிப்பு வலியாக வெளிப்படும். சில பெண்களுக்கு குமட்டல், தலைச்சுற்றல், தலைவலி மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகளும் ஏற்படுகின்றன. கடுமையான மாதவிடாய் வலிக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம் மற்றும் மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகள் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் மூலம் நிர்வகிக்கலாம்.
Read Also: சக்கரை நோயாளிகளின் உணவு வகைகள்
-
மாதவிடாய்க்கு முந்தைய நோய்க்குறி (PMS) மற்றும் PMDD
பெண்களின் அடி வயிறு வலி குணமாக – PMS மனநிலை ஊசலாட்டம், எரிச்சல், வீக்கம், மார்பக மென்மை மற்றும் லேசான வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மாதவிடாய்க்கு முந்தைய மனச்சோர்வு கோளாறு (PMDD) அன்றாட வாழ்க்கையை கணிசமாக சீர்குலைத்து, தீவிர உணர்ச்சி மற்றும் உடல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
-
சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI)
UTIகள் மற்றொரு பொதுவான காரணமாகும், பெரும்பாலும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வு, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற தூண்டுதல் மற்றும் கீழ் வயிற்று அழுத்தம் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். லேசான வழக்குகள் அதிகரித்த நீர் உட்கொள்ளலுடன் தீர்க்கப்படலாம் என்றாலும், தொடர்ச்சியான தொற்றுகளுக்கு பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படுகின்றன. கடுமையான வழக்குகள் சிறுநீரக தொற்றுகள் மற்றும் முதுகுவலி, காய்ச்சல் மற்றும் பொதுவான சோர்வு போன்ற கூடுதல் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
-
இடுப்பு அழற்சி நோய் (PID)
பெண்களின் அடி வயிறு வலி குணமாக – PID என்பது பெண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் ஏற்படும் தொற்று ஆகும், இது யோனி அல்லது கருப்பை வாயிலிருந்து பரவும் பாலியல் ரீதியாக பரவும் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் ஆரம்ப கட்டங்களில் கவனிக்கப்படாமல் போகும், ஆனால் பின்னர் நாள்பட்ட இடுப்பு வலி, அசாதாரண யோனி வெளியேற்றம், வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல், ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு மற்றும் கருவுறுதல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். சிக்கல்களைத் தடுக்க உடனடி ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை அவசியம்.
இந்த பகுதியில் உள்ள முக்கிய உறுப்புகளில் கருப்பை மற்றும் பெருங்குடலின் பகுதிகள் அடங்கும். பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
அண்டவிடுப்பின் வலி
மாதவிடாய் பிடிப்புகள்
கருப்பை நிலைமைகள் (எ.கா., ஃபைப்ராய்டுகள், எண்டோமெட்ரியோசிஸ்)
சிறுநீர்ப்பை தொற்றுகள்
கீழ் இடது வயிற்று வலி
இது இதனுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்:
வாயு மற்றும் வீக்கம்: விழுங்கிய காற்று அல்லது பாக்டீரியா செரிமானம் காரணமாக அதிகப்படியான வாயு உருவாகலாம், இது அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
டைவர்டிகுலிடிஸ்: பெருங்குடலில் உள்ள சிறிய பைகளில் (டைவர்டிகுலா) வீக்கம். இது இடது பக்க வலி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலக்குடல் இரத்தப்போக்கை கூட ஏற்படுத்தும்.
பெருங்குடல் பாலிப்ஸ்: புற்றுநோய் அல்லாத வளர்ச்சிகள், குறிப்பாக அவை வீக்கமடைந்தால் லேசான வலி அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
வலது கீழ் வயிற்று வலி இந்தப் பகுதியில் ஒரு முக்கிய கவலை:
பெண்களின் அடி வயிறு வலி குணமாக – குடல் அழற்சி: தொப்புளுக்கு அருகில் தொடங்கி கீழ் வலது வயிற்றுக்கு நகரும் கூர்மையான, தீவிரமான வலியை ஏற்படுத்தும் குடல் அழற்சி. சிகிச்சையளிக்கப்படாத குடல் அழற்சி உயிருக்கு ஆபத்தானதாக மாறும் என்பதால் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு அவசியம்.
பெண்களுக்கு கீழ் வயிற்று வலிக்கான பிற காரணங்கள்
தசை திரிபு
உடல் செயல்பாடு அல்லது காயம் வயிற்று தசை திரிபுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த வலி பொதுவாக உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டு இயக்கம் அல்லது அழுத்தத்தால் மோசமடைகிறது. இது பொதுவாக ஓய்வு மற்றும் மருந்தக வலி நிவாரணத்துடன் தீர்க்கப்படுகிறது.
கர்ப்பம்
கர்ப்ப காலத்தில், உடல் வயிற்று அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும் பெரிய மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது.
காரணங்கள் பின்வருமாறு:
பிராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் (தவறான பிரசவம்)
தசை நீட்சி
கருப்பை விரிவாக்கம்
இருப்பினும், கடுமையான அல்லது திடீர் வலி, குறிப்பாக யோனி இரத்தப்போக்கு அல்லது அசாதாரண வெளியேற்றத்துடன், எக்டோபிக் கர்ப்பம் அல்லது கருச்சிதைவு போன்ற சிக்கல்களை நிராகரிக்க உடனடியாக மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.
Read Also: பெண்கள் உடல் எடை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும் | What should women do to lose weight?
மருத்துவ உதவியை எப்போது நாட வேண்டும்
பெண்களுக்கு அடிவயிற்றின் கீழ் வலி லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம், மேலும் பல காரணங்கள் தீங்கற்றவை அல்லது தற்காலிகமானவை என்றாலும், தொடர்ச்சியான அல்லது விவரிக்க முடியாத வலியை ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக்கூடாது. நீங்கள் அனுபவித்தால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:
கடுமையான, திடீர் அல்லது கூர்மையான வலி
தினசரி நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் வலி
காய்ச்சல், வாந்தி அல்லது குளிர்
அசாதாரண யோனி இரத்தப்போக்கு அல்லது வெளியேற்றம்
சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் அல்லது வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல்
உடலுறவின் போது வலி
முடிவு
பெண்களுக்கு அடிவயிற்றின் கீழ் வலி மாதவிடாய் மற்றும் செரிமான பிரச்சினைகள் முதல் தொற்றுகள் மற்றும் இனப்பெருக்க சுகாதார பிரச்சினைகள் வரை பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். இந்த காரணங்களில் பல தீவிரமானவை அல்ல என்றாலும், ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கு முக்கியமாகும். நீங்கள் ஓங்கோய் நோயை அனுபவித்தால் கடுமையான வயிற்று அசௌகரியம் அல்லது வயிற்று வலி இருந்தால், உடனடியாக ஒரு சுகாதார நிபுணர் அல்லது மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.
ஹெரிடேஜ் மருத்துவமனைகளில், அனைத்து வகையான வயிற்று அசௌகரியங்களுக்கும் ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் விரிவான சிகிச்சையை நாங்கள் வலியுறுத்துகிறோம். சரியான நேரத்தில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மன அமைதியை உறுதிசெய்கிறது மற்றும் சிறந்த நீண்டகால சுகாதார விளைவுகளை ஊக்குவிக்கிறது.
